Qu'est-ce-que la réflexologie ?
Savez-vous qu’on peut guérir nos maux et nos souffrances en massant les pieds ? C’est ce qu’on appelle réflexologie , pour en savoir davantage sur cette technique, n’hésitez pas à suivre ce qui suit. On vous décrira en détail l’origine et l’utilité de cette méthode.
Définition
La réflexologie est l’une des techniques de massage traditionnelle, d’origine chinoise, qui se fait au niveau des mains, des pieds ou du visage. Ces différentes parties du corps humain sont trop sensibles et représentent des zones réflexes. La pression au niveau de ces dernières permettent de stimuler une fonction biologique ou de soulager un organe du corps.Utilité médicale
L’une des médecines douces et naturelles, la réflexologie sert à soulager et à détendre certaines zones ou organes souffrants. Le stress est l’un des facteurs qui est à l’origine de divers dysfonctionnements psychiques et physiques. Il développe des troubles et des difficultés pour dormir, des douleurs au niveau du dos, des muscles et des crampes. Un massage pro au niveau plantaire ou au niveau de tout le pied est préconisé pour ce type de soucis.Quand aller voir un réflexologue ?
Comme on vient de le voir, la réflexologie est indiquée pour faire face au stress, au trouble du sommeil, une irritabilité, une hyperactivité ou une hyperémotivité, des troubles digestifs, cutanés, des maux de tête ou n’importe quel malaise. Une séance de massage modelage plantaire, palmaire ou du visage dure environ 1 h. Elle est répartie en trois étapes :- Durant les premières minutes, Le masseur discute avec le client à fin d’étudier son état général.
- Puis il procède à l’activation du système lymphatique et veineux avec des produits masseurs comme les huiles , les lotions et les laits .
- La dernière étape est réservée à des pressions sur des zones bien ciblées et un massage énergétique permettant de soulager le patient et améliorer le bien être et la conscience du soi .
Cet article peut aussi vous intéresser ici : particularités massage thaïlandais