Le modelage pour femme enceinte : l'essentiel à savoir

Le modelage est une manipulation artificielle qui engendre une sensation de bien-être et de détente. Pour découvrir ses vertus prénatales et le déroulement d’une séance type, n’hésitez pas à suivre cet article.

Vertus du modelage prénatal

Le modelage prénatal est un véritable moment de détente et de bien être pour la femme enceinte. Au niveau physique, il permet de soulager les douleurs du dos, les articulations et les tensions musculaires. Il soulage également les crampes dans les jambes et favorise le retour veineux de manière à ce que les jambes soient plus légères.

D’un autre côté, le massage permet à la femme enceinte d’évacuer les tensions et le stress. Le modelage prénatal rééquilibre le système nerveux afin qu’elle retrouve un meilleur sommeil. Pour prendre soin de soi lors d’une grossesse.

Déroulé d’une séance type

Le massage modelage dans un institut de beauté spécialisé peut se faire par des produits cosmétiques adaptés à la femme enceinte comme les huiles végétales, les lotions et les laits . Il faut également faire très attention aux produits choisit. La séance de modelage prénatal peut durer de 10 minutes à 1 heure à intervalles réguliers surtout dans la période entre le 4 ème et le 8 ème mois de grosses où le corps change constamment.

En pratique, la femme enceinte s’allonge sur le flanc gauche, permettant à son ventre de reposer sur la table de massage . Le massage implique également l’exécution de petits cercles en appliquant une légère pression sur les zones engourdies, y compris le ventre.

A qui s’adresse t il ?

Le suivi par un professionnel de santé est essentiel afin d’autoriser à la femme enceinte d’effectuer ce genre de manipulation. Le massage prénatal , quant à lui, doit être impérativement pratiqué par un spécialiste en kinésithérapie.

À éviter également les huiles à forte caractéristique odorante qui peuvent provoquer des nausées. Privilégiez en contre partie une huile biologique comme l’huile d’amande douce et celle de noisette.

La pratique d’un massage pro par un professionnel aide la femme à surmonter plus facilement sa grossesse. En revanche, cela aide aussi le foetus à sentir le contact et à lui transmettre l’hormone de l’amour. Cet instant de détente est donc bénéfique à l’épanouissement affectif du bébé.

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